Пицца

Пицца в разделе vdiete.ru — это не отказ от любимого блюда, а поиск баланса между удовольствием и разумным питанием. Раздел посвящён рецептам пиццы, которые вписываются в рацион следящих за фигурой: с пониженной калорийностью, на цельнозерновом тесте, с полезными начинками.

Здесь собраны рецепты с подробным описанием шагов, советы по замене высококалорийных ингредиентов на более лёгкие аналоги и идеи для домашнего приготовления пиццы без потери вкуса.

Полезный лайфхак: основа пиццы во многом определяет её калорийность. Тонкое цельнозерновое тесто, тесто на основе цветной капусты или кабачков существенно снижает общую энергетическую ценность блюда. Для начинки стоит выбирать нежирные виды сыра, большое количество овощей и нежирные белки — курицу или морепродукты. Порционный контроль важнее, чем полный отказ от пиццы.

Выберите рецепт из списка ниже и готовьте с удовольствием.