Сухое голодание

Содержание: Сухое голодание. Что такое сухое голодание. Польза. Показания. Вред. Правила проведения сухого голодания. Подготовительный этап. Проведение голодания. Выход из сухого голодания. Частота голодания. Есть масса способов стать здоровым и

Периодическое голодание

Содержание: Периодическое голодание. Что такое периодическое голодание. Преимущества. Недостатки. Виды периодического голодания. Голодание с давних времен используется для общего оздоровления организма, продления жизни, а также снижения веса. Такой способ приведения

Лечебное голодание

Содержание: Лечебное голодание. Что такое лечебное голодание. Действие лечебного голодания на организм. Виды лечебного голодания. Как правильно голодать. Подготовка к голоданию. Непосредственно голодание. Выход. Польза. Вред. Существует огромное количество способов

Интервальное голодание

Содержание: Интервальное голодание. Что такое интервальное голодание. Польза. Побочные эффекты. Противопоказания. Виды интервального голодания. Подготовка к интервальному голоданию. Правила эффективного голодания. Есть разные способы скинуть несколько лишних килограммов. Некоторые сидят

Интервальное голодание 16/8

Содержание: Интервальное голодание 16/8. Сущность голодания 16/8. Польза. Вред. Противопоказания. Голодание 16/8: эффективная методика для похудения. Подготовительный этап. Правила питания. Схема интервального голодания 16/8. Выход из голодания. Как похудеть, не

Диета при ожирении

Содержание: Диета при ожирении. Основные правила. Разрешенные продукты. Запрещенные продукты. Примерное меню. Плюсы. Минусы. Ожирение – заболевание, характеризующееся наличием избыточного веса, который отрицательно влияет на общее состояние здоровья. В данном

Как убрать растяжки на животе

Содержание: Как убрать растяжки на животе. Основные причины возникновения растяжек. Как убрать растяжки на животе после родов. Правильное питание. Что приготовить. Увидев на своем теле некрасивые растяжки, многие женщины покорно

Кнопка вверх