Веганство с каждым годом приобретает все большую популярность, ежедневно принимая в свои ряды тысячи новых последователей. И это не просто так, ведь численность представителей фауны сильно сокращается. Отказываются от животной продукции не только простые люди, но и многочисленные знаменитости, которые также стараются внести свой вклад в сохранение, преумножении численности живых организмов.
Звезды-веганы и особенности их жизни без мяса
Правильное питание – важнейший аспект современной жизни, о котором не стоит никогда забывать. Веганство – один из способов реализации ПП и здорового образа жизни. Все больше знаменитых людей отдает предпочтение не сочному бургеру с говяжьей котлетой и ароматным сыром, а овощному рагу и сое.
Если вы считаете, что лишь единицы актеров, певцов, бизнесменов придерживаются веганского течения, то окажетесь неправы. Вы будете очень удивлены, когда узнаете, как много последователей среди знаменитостей.
Пол Маккартни
Кто не знает Пола Маккартни? Этот удивительный человек имеет титул рыцаря, офицера ордена Почетного легиона, в конце концов, он – один из «битлов». В череде творческих и иных побед в 1968году его гастрономическая жизнь кардинально поменялась. Он женился на чудесной девушке Линде Истман, которая много лет придерживалась вегетарианства – активно пропагандировала направление. Женщина выпускала книги и даже являлась производителем линейки вегетарианских продуктов.
Ее пример настолько вдохновил Пола, что известный музыкант также решил ограничить себя в употреблении мяса и рыбы. Даже после смерти жены от онкологического заболевания в 1998 году он не отказался от принципов вегетарианства, следуя им и по сей день.
Джаред Лето
Известному рок-музыканту 47 лет, но выглядит он значительно моложе. Джаред объясняет это своим многолетним стажем в вегетарианстве – более 25 лет. К веганскому рациону питания он пришел не сразу. Сначала он просто отказался от мяса, а через 14 лет от яиц и молока.
Даже после заболевания подагрой и сердечной аритмии музыкант реабилитировался только продуктами растительного происхождения, ни на день не изменяя своим гастрономическим принципам.
Примечание. Джаред Лето – ярый борец за права животных, член Гринписа. Он активно занимается продвижением искусственного меха, стремясь сохранить жизнь и популяции пышных зверей.
Николай Дроздов
Этот известный ученый-зоолог, телеведущий тоже придерживается веганского течения. От продуктов животного происхождения он отказался после поездки в Индию в 1970 году, во время которой глубже познакомился йогой и вегетарианством. Основные причины перехода к веганству Дроздова:
- Мясные продукты практически не усваиваются организмом.
- Нет смысла заставлять страдать невинных животных.
- Употребление растительной пищи делает человека намного спокойнее, миролюбивее.
Алек Болдуин
Веганом он стал из-за сахарного диабета, страдает которым он уже пять лет. Сразу после постановки диагноза актер кардинально поменял свой рацион, а также примкнул в ЗОЖ. Сделать это было не так сложно, ведь говядину он не употребляет с малолетнего возраста.
Почему? Продолжительное время Алек заботился, ухаживал за теленком, привязался к нему. Но, когда узнал, что нужно это было для откорма перед убоем, его мнение, касаемо говяжьего мяса, кардинально поменялось. Уже многие годы Алек Болдуин призывает в соцсетях задумываться о своем ежедневном рационе и питаться правильно, забыв о мясе.
Джессика Симпсон
Она исключила из меню мясо почти девять лет назад, наполнив свой рацион овощными и фруктовыми составляющими. Сделано это было для очистки организма от токсинов и шлаков. Нельзя не отметить огромную любовь Джессики жареной картошке, фаст-фуду и мясу, поэтому переход к веганским рецептам был достаточно трудным, но принес свои результаты.
Брэд Питт
Это один из самых известных веганов, уверенный, что исключительно растительная пища благотворно влияет на организм, ведь в составе содержится огромное количество полезных, питательных веществ. Актер рассказывает, что в детстве его мало баловали. Рацион состоял из вредной пищи, фаст-фуда, что наложило свой отпечаток на последующие гастрономические пристрастия.
Свои взгляды на употребляемую пищу он пересмотрел во время брака с Анджелиной Джоли. Брэд занялся спортом, начал питаться по принципам ПП и постепенно перешел к веганству. Актер утверждает, что именно смена образа жизни положительно повлияла на его самочувствие. Для Питта быть веганом – это не современная мода, а жизненный стиль.
Примечание. Что интересно, Анджелина Джоли, также борется за права животных, принимает участие в разнообразных акциях, но не отказывается от мяса. По этому вопросу у супругов периодически возникали споры.
Сегодня Брэду Питту 52 года, но выглядит он значительно моложе и бодрее, что, по его мнению, связано исключительно с правильным рационом питания.
Вуди Харрельсон
Это один из самых популярных строгих вегетарианцев со значительным «стажем» в четверть века. В малолетнем возрасте он страдал от хронического насморка, многочисленных прыщей. Причиной всего этого оказалась банальная лактозная непереносимость, что и заставило Вуди кардинально поменять свой рацион и взгляды на жизнь в целом.
И вот уже много лет он не только не ест никакие продукты животного происхождения, но и активно продвигает эту идею среди других людей.
Джессика Честейн
Актриса – веган с самого рождения. Ее родители многие годы придерживаются принципов и уважительного отношения ко всем живым организмам. Причем вся семья относится к строгим веганам, то есть не употребляют в пищу не только мясо, рыбу, но и мед, молочку/кисломолочку и пр.
Как видите, веганов не так мало, как может показаться на первый взгляд. Даже известные личности активно продвигают идею отказа от животной пищи, своим примером показывая, что в этом нет ничего страшного.