Общие упражнения
Инсульт – острая форма местного поражения головного мозга, сосудов и центральной нервной системы. Одно из его серьезных последствий – нарушение двигательной
Для того, чтобы хорошо прокачать руки, не обязательно посещать тренажерный зал. Эффективный комплекс упражнений доступен в домашних условиях.
Хорошо прокачанные грудные мышцы – основа красивого, подтянутого тела не только мужчин, но и женщин. Есть мнение, что проработать данную область тела легко.
Цигун – это пришедший из ответвлений буддизма и даосизма комплекс оздоровительных практик, популярный в Китае в настоящее время. Термин «Цигун» состоит
Беременность – это не болезнь. В период вынашивания ребенка жизнь продолжается, открывая перед будущей мамочкой множество интересных моментов.
Беременность и рождение ребенка вносят серьезные коррективы в жизнь любой девушки. Изменения можно заметить не только в повседневных делах, но и очертаниях фигуры.
Как сформировать красивую, тонкую талию? Задав этот вопрос, вы в большинстве случаев получите в ответ рекомендацию купить обруч. Он действительно помогает
Хотите скинуть лишний вес и поработать над своей пластикой? Комплекс упражнений с Кармен Электрой поможет в достижении задуманного. Уже много лет популярная
Прокачанный пресс – завершающий штрих в построении красивого тела. Даже если руки, ноги или грудь неидеальны, один плоский животик делает фигуру намного
Фитнес-резинка – универсальный спортивный инвентарь для занятий в тренажерном зале или дома. Многие не воспринимают ее всерьез, а зря. Простая эластичная