Чаи

Чай для лактации помогает восстановить выработку грудного молока. Какие травы безопасны при ГВ, как и сколько пить — и почему обязательна консультация с педиатром.

Липовый чай из соцветий липы — народное средство с противовоспалительным, жаропонижающим и успокаивающим действием. Разбираем состав, пользу, противопоказания

Ройбуш (ройбос) — южноафриканский травяной чай без кофеина и теина. Разбираем состав, доказанную пользу, правила заваривания и с чем лучше пить этот напиток.

Мате — южноамериканский тонизирующий напиток с матеином, витаминами и минералами. Узнайте о составе, пользе, противопоказаниях и правильной технике заваривания чая мате.

Почечный чай на основе ортосифона тычиночного — лекарственное растение с мочегонным и спазмолитическим действием. Показания, дозировка, противопоказания

Белый чай — элитный сорт с минимальной обработкой, богатым составом и нежным вкусом. Разбираем пользу и вред напитка, популярные сорта и правила заваривания.

Гречишный чай из татарской гречихи — источник рутина, флавоноидов и антиоксидантов. Польза для сосудов, уровня сахара и иммунитета. Как правильно заваривать

Молочный улун — элитный полуферментированный чай со сливочным вкусом. Разбираем химический состав, полезные свойства, технологию производства и правила

Синий чай анчан — напиток из цветков растения мотыльковый горошек, популярный в Таиланде. Справочный обзор состава, подтверждённых свойств, правил заваривания

Чай масала — индийский пряный напиток с молоком, кардамоном, корицей и имбирём. Состав, доказанные полезные свойства, противопоказания и классический рецепт с граммами.