Чаи

Чай с мятой — ароматный фитонапиток с успокаивающим и спазмолитическим действием. Разбираем состав, пользу для нервной системы и ЖКТ, противопоказания

Чай с чабрецом (тимьяном) — ароматный лечебный напиток с доказанными антибактериальными и отхаркивающими свойствами. Состав, польза, правила заваривания

Чай Ассам из Индии — крупнолистовой, крепкий, с солодовым вкусом. Виды, особенности производства, как правильно заваривать и хранить.

Bubble Tea — тайваньский чай с шариками тапиоки. Разбираем состав, калорийность, пользу и вред напитка, а также домашний рецепт.

Красный чай — это два совершенно разных напитка: полноферментированный чай в китайской традиции и южноафриканский ройбуш. Разбираемся в классификации

Ромашковый чай из аптечной ромашки — мягкое успокаивающее средство с противовоспалительным и спазмолитическим действием. Разбираем состав, пользу, противопоказания

Чай с молоком — популярный напиток с богатым составом. Разбираемся, полезно ли такое сочетание, как молоко влияет на антиоксиданты чая и как правильно

Чёрный чай — один из самых популярных напитков в России. Разбираем виды, доказанную пользу, противопоказания и пошаговую технику заваривания с температурой и граммовкой.

Имбирный чай — ароматный напиток с доказанной пользой для иммунитета, пищеварения и общего тонуса. Состав, полезные свойства, противопоказания и лучшие

Обзор основных видов китайского чая — зелёного, белого, улуна, пуэра и других. Состав, польза для здоровья, советы по выбору и норма употребления кофеина.