Питание

Веганские оладьи — яблочные на дрожжах, из льняной муки и овощные. Три проверенных рецепта с граммами, пошаговым приготовлением и пищевой ценностью.

Веганская пицца — три рецепта с точными граммами: классическая с грибами, с нутом и маслинами, с тофу. Пошаговые инструкции, советы и пищевая ценность.

Веганская косметика не содержит ингредиентов животного происхождения и не тестируется на животных. Разбираем, как читать этикетки, какие компоненты искать

Вегетарианские горячие блюда — подборка из 5 сытных рецептов: картофельная запеканка, баклажаны в сметане, чечевица с овощами, плов с грибами и томатное

Вегетарианский завтрак — от овсяной каши с яблоками до рисового пудинга с тыквой. Пять проверенных рецептов с граммами и пищевой ценностью, которые не

Четыре рецепта вегетарианской пасты: каппелини с брокколи, паста с тыквой и шалфеем, примавера со спаржей и паста с карри. Пошагово, с граммовками, советами

Вегетарианский овощной суп — 5 рецептов: классический, с фасолью, картофельный, щавелевый, из баклажанов и чечевицы. Ингредиенты в граммах, пошагово.

Вегетарианские фаршированные перцы с фасолью, грибами, творогом, тофу и орехами — 5 пошаговых рецептов с граммами и пищевой ценностью.

Можно ли придерживаться вегетарианства во время беременности? Разбираем ключевые нутриентные риски, доводы «за» и «против», а также конкретные рекомендации

Три рецепта веганской шарлотки с яблоками: классическая, с ягодами и «золотая» на апельсиновом соке. Без яиц и молочных продуктов. Пошагово, с граммовками и FAQ.