Голодание при гастрите

Голодание при гастрите

Организм – особая система, которая при возникновении нарушений требует полной перезагрузки. Такое серьезное заболевание, как гастрит, не всегда возможно вылечить медикаментозным способом. Голодание – одна из самых эффективных методик оздоровления, которая поможет справиться с патологией желудочно-кишечного тракта.

Голодание при гастрите восстанавливает желудок. Но если не следовать рекомендациям специалистам добровольным отказом от еды можно навредить организму. Перед тем, как начать поститься, прочтите нашу статью и запишитесь на прием к врачу для обследования.

Можно ли голодать во время гастрита

Классический способ терапии включает сбалансированную диету с приемом медикаментозных препаратов. Однако иногда может потребоваться однодневное голодание или любая другая подходящая методика добровольного отказа от продуктов для того, чтобы:

  • Очистить кровь от вредных веществ, шлаков и токсинов..
  • Восстановить работу желудочно-кишечного тракта.
  • Очистить желудочно-кишечный тракт перед дальнейшей терапией.
  • Остановить кровотечение (если есть осложнения).
  • Восстановить организм после сильнейшего отравления или внутренних поражений слизистых и органов.

Если кислотность желудка пониженная, то лечебное голодание даст результат. В этом случае эффект связан с отсутствием агрессивного действия кислоты  на внутренние оболочки. Очистка и восстановление проходят практически без боли.

При повышенной кислотности голодание не назначают. В этом случае не всегда происходит снижение выработки соляной кислоты, а барьер между агрессивной средой и поврежденными тканями приводит к практически полному растворению слизистой, что обеспечивает более серьезные заболевания — язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Можно ли голодать во время гастрита

Польза голодания

Польза добровольного отказа от еды при гастрите налицо:

  • Организм тратит все свои силы на запуск и поддержание процессов саморегуляции и лечение заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Комплексное очищение организма от токсических веществ и шлаков.
  • Снятие нагрузки с органов сердечно-сосудистой, выделительной систем и желудочно-кишечного тракта.

Интересный факт. Помимо оздоровления организма, голодание помогает скорректировать фигуру, избавив постящегося от нескольких лишних килограммов.

Кто может голодать?

Кто может голодать?

Периодическое голодание для борьбы с гастритом подходит для любых возрастных категорий, за исключением беременных и детей. Перед терапией важно проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний и сопутствующих патологий. Только после получения разрешения можно начинать поститься.

Лечение гастрита голоданием не рекомендуют пациентам с ожирением – нарушенное пищевое поведение приводит к срывам, быстрому набору веса и даже психологической травме.

Подготовительный этап

Подготовка к голодовке – важный этап, позволяющий провести терапию максимально эффективно и с пользой для организма. После посещения врача и получения разрешения необходимо пересмотреть свои пищевые привычки.

В чем суть подготовки? В течение семи дней сокращаем количество порций, постепенно отказываясь от различных продуктов. Происходит это по следующей схеме (по дням недели):

  • Понедельник – отказываемся от мяса и рыбы.
  • Вторник – исключение из рациона мучных и хлебобулочных изделий.
  • Среда – введение в рацион запеченных овощей и овощей. Употребление нежирного творога и кефира.
  • Четверг – замена кисломолочкой максимум 2 трапез.
  • Пятница – употребление блюд, приготовленных на пару без соли и масла.
  • Суббота – прием только кисломолочных продуктов.
  • Воскресенье – полный переход на кефир.

Проведение голодания

Если человек постится впервые, то начинать нужно с голодания 1 день в неделю с полным отслеживанием физического состояния. Если возникают неприятные ощущения, следует срочно вернуться к привычному рациону и обратиться к врачу. Есть несколько правил грамотного голодания:

  • Не отказываемся от еды во время основной медикаментозной терапии.
  • Принимаем ежедневно не менее 1,5 – 2 литров воды.
  • При возникновении неприятного жжения в желудке обязательно выпиваем стакан воды.
  • Стараемся избегать переохлаждения.
  • Соблюдаем режим дня.
  • Часто гуляем на свежем воздухе.
  • Не совершаем физических нагрузок – тренироваться нельзя.

Выход из голодания

Не только голодать, но и выходить из поста нужно правильно. Продукты вводим в рацион постепенно, чтобы не навредить очищенному и расслабленному организму. Начинаем выход из голодания добавлением в меню вареных овощей и бульонов. Через несколько дней уже разрешены кисломолочные продукты. Стараемся питаться дробно и постепенно перейти на ПП.

Интересный факт. Жирное, жареное, соленое, мучное и другие вредные продукты вводятся в меню в последнюю очередь. При лечении гастрита голоданием от данных категорий лучше вообще отказаться навсегда.


Оцените статью
VDiete
Добавить комментарий