Веганский бисквит: три рецепта без яиц с пошаговой инструкцией

Веганский бисквит без яиц и молока — три рецепта: пышный классический, карамельный на финиковой пасте и нежный соевый. Точные граммы, пошаговые шаги, пищевая ценность.

Веганский бисквит

Веганский бисквит — тесто без яиц, молока и сливочного масла, которое при правильном составе получается таким же пышным, как классический. Роль яиц выполняют газированная вода, уксус или крахмал, а жирность обеспечивает растительное масло. Три рецепта ниже подходят для разных целей: пышный корж для торта, карамельные шарики-десерт и нежный корж под крем.

Пышный веганский бисквит на минеральной воде

Пышное бисквитное тесто для веганов

На форму диаметром 20–22 см. Время: 40 минут (10 мин подготовка + 25–30 мин выпечка).

Ингредиенты:

  • Пшеничная мука — 260 г (2 стакана 200 мл)
  • Сахарный песок — 200 г (1 стакан 200 мл)
  • Газированная минеральная вода — 240 мл (1 стакан 240 мл)
  • Растительное масло без запаха — 90 мл (6 ст. л.)
  • Столовый уксус 9% — 15 мл (1 ст. л.)
  • Пищевая сода — 5 г (1 ч. л.)
  • Ваниль (экстракт или порошок) — по вкусу
  • Корица — по вкусу

Пошаговое приготовление:

  • Духовку разогрейте до 180°C. Форму смажьте маслом и посыпьте мукой или выстелите пергаментом.
  • Муку просейте через сито. Добавьте ваниль и корицу, перемешайте с содой.
  • В минеральную воду добавьте масло, сахар и уксус. Перемешайте до растворения сахара — сразу будет реакция с содой, пузырьки работают на пышность.
  • Влейте жидкую смесь в муку тонкой струйкой, постоянно помешивая венчиком. Должно получиться жидкое тесто без комков — как густые сливки.
  • Сразу перелейте тесто в форму и поставьте в духовку. Не откладывайте — пузырьки газа работают только первые минуты.
  • Выпекайте 25–30 минут. Готовность проверьте зубочисткой: должна выходить сухой.
  • Остудите корж в форме 10 минут, затем переверните на решётку и полностью остудите перед разрезанием.

Примечание. Уксус вступает в реакцию с содой прямо в жидкости — это и создаёт пышность без яиц. Не гасите соду отдельно: уксус уже в жидкой части теста.

Пищевая ценность на 100 г готового бисквита:

  • Калорийность: ~270 ккал
  • Белки: 3,5 г
  • Жиры: 9 г
  • Углеводы: 44 г

Карамельный бисквит на финиковой пасте

Карамельный бисквит по-вегански

На 16 шариков. Время: 30 минут (15 мин подготовка + 15 мин выпечка).

Ингредиенты для финиковой пасты:

  • Финики без косточек — 10 штук (около 100 г)
  • Вода — 120 мл (половина стакана 240 мл)
  • Ореховое масло (миндальное или арахисовое) — 15 мл (1 ст. л.)

Ингредиенты для теста:

  • Овсяная мука — 40 г (⅓ стакана 200 мл)
  • Финиковая паста — 60 г (¼ стакана 240 мл)
  • Кукурузный крахмал — 20 г (2 ст. л.)
  • Экстракт ванили — 5 мл (1 ч. л.)
  • Щепотка соли

Ингредиенты для карамельной подливки:

  • Финиковая паста — 60 г (¼ стакана 240 мл)
  • Кленовый сироп — 5 мл (1 ч. л.)
  • Корица — по вкусу

Пошаговое приготовление:

  • Финиковую пасту: финики, воду и ореховое масло измельчите в блендере до гладкой однородной массы.
  • Тесто: в миске смешайте овсяную муку, крахмал, соль и ваниль. Добавьте 60 г финиковой пасты. Вымесите плотное тесто — оно должно лепиться в шарики, не прилипая к ладоням. Если тесто слишком сухое, добавьте 5–10 мл воды.
  • Карамельную подливку: смешайте оставшуюся пасту, кленовый сироп и корицу в мисочке.
  • Скатайте из теста 16 одинаковых шариков. Обмакните каждый в карамельную подливку.
  • Духовку разогрейте до 170°C. Выложите шарики на застеленный пергаментом противень.
  • Выпекайте 15 минут. Шарики немного потрескаются снаружи — это нормально.
  • Остудите. Подавайте в вазочках, посыпав корицей или кокосовой стружкой.

Совет. Такие бисквитные шарики отлично сочетаются с веганским мороженым на кокосовом молоке или холодным миндальным молоком.

Пищевая ценность на 1 шарик (из 16):

  • Калорийность: ~65 ккал
  • Белки: 0,8 г
  • Жиры: 1,5 г
  • Углеводы: 12 г

Нежный веганский бисквит на соевом молоке

Нежный веганский бисквит

На форму диаметром 22–24 см. Время: 55 минут (15 мин подготовка + 40 мин выпечка).

Ингредиенты:

  • Пшеничная мука с разрыхлителем — 400 г
  • Пищевая сода — 1 г (¼ ч. л.)
  • Сахарная пудра — 250 г
  • Оливковое масло — 115 мл
  • Соевое молоко — 400 мл
  • Кленовый сироп — 45 мл (3 ст. л.)
  • Экстракт ванили — 10 мл (2 ч. л.)

Пошаговое приготовление:

  • Духовку разогрейте до 180°C. Форму смажьте маслом и посыпьте мукой.
  • Муку просейте, добавьте соду. Перемешайте сухие ингредиенты.
  • В отдельной миске взбейте соевое молоко, оливковое масло, кленовый сироп и ваниль венчиком до однородности.
  • Добавьте сахарную пудру к жидкой смеси, перемешайте до растворения.
  • Постепенно всыпайте сухие ингредиенты, постоянно помешивая. Можно использовать миксер на низкой скорости. Должна получиться однородная жидкая масса — кремообразная, без комков.
  • Вылейте тесто в форму. Выпекайте 40 минут. Бисквит должен подняться и стать золотистым сверху.
  • Готовность проверьте зубочисткой. Остудите корж в форме 15 минут, затем выньте и полностью остудите на решётке.
  • Разрежьте на коржи и используйте по назначению. Хорошо сочетается с клубничным джемом, веганским кремом из кокосовых сливок и сахарной пудры или просто подавайте нарезанным квадратами с сиропом.

Пищевая ценность на 100 г готового бисквита:

  • Калорийность: ~290 ккал
  • Белки: 4,2 г
  • Жиры: 11 г
  • Углеводы: 44 г

Чем заменить яйца в бисквитном тесте

Яйца в бисквите выполняют три функции: связующее, разрыхляющее и придающее влажность. В веганских рецептах их заменяют:

  • Газированная вода + уксус — пузырьки CO₂ и кислотно-щелочная реакция с содой создают подъём. Работает в первом рецепте.
  • Крахмал — связывает тесто без яиц, даёт плотную текстуру. Работает во втором рецепте.
  • Растительное молоко + разрыхлитель — мягкая структура, ближе всего к классическому бисквиту. Работает в третьем.

Варианты для торта

  • Пышный корж на минералке — разрезать на два коржа, прослоить кремом из взбитых кокосовых сливок и свежими ягодами.
  • Нежный соевый корж — пропитать ягодным сиропом, нанести крем из кешью (замоченный кешью + финиковый сироп + лимон, взбить в блендере).
  • Карамельные шарики подавать отдельно или выложить поверх слоя крема как украшение торта.

Часто задаваемые вопросы

Почему веганский бисквит не поднялся?

Тесто постояло слишком долго до духовки — пузырьки газа (из соды, уксуса, минералки) успели выйти. Тесто нужно выпекать сразу после замешивания. Также проверьте свежесть разрыхлителя и соды.

Можно ли сделать веганский бисквит без глютена?

Да. Замените пшеничную муку смесью рисовой муки (70%) и кукурузного крахмала (30%). Добавьте 3–5 г ксантановой камеди на 400 г смеси для связки — иначе бисквит будет рассыпаться.

Какое растительное молоко лучше подходит для бисквита?

Соевое молоко — самое нейтральное и даёт хорошую структуру. Овсяное чуть слаще. Миндальное — более жидкое, может потребовать небольшой корректировки количества муки. Кокосовое придаёт выраженный вкус.

Как хранить готовый веганский бисквит?

При комнатной температуре в плотно закрытом контейнере — до 3 дней. В холодильнике — до 5 дней. Коржи без крема замораживают на 2 месяца, обернув пищевой плёнкой.

Нужно ли добавлять уксус в тесто с разрыхлителем?

При использовании разрыхлителя уксус не нужен — разрыхлитель уже содержит кислоту. Уксус необходим только в тандеме с содой (как в первом рецепте) для создания реакции.

Чем смазать форму для веганской выпечки?

Кокосовым маслом, рафинированным подсолнечным или оливковым. Дополнительно посыпьте мукой или выстелите пергаментом — тогда бисквит легко выйдет из формы без прилипания.

Оцените статью
VDiete
Добавить комментарий