Манник на сметане: пышный пирог из манки в духовке

Манник на сметане — нежный манный пирог без дрожжей в духовке за 50 минут. Пошаговый рецепт с фото, граммовки, пищевая ценность на 100 г и советы.

Манник на сметане

Манник на сметане — один из самых простых домашних пирогов: без дрожжей, без замеса, без длительного ожидания. Сметана делает мякиш нежным и влажным, а структура получается рассыпчатой — не «резиновой», как иногда бывает у манника на молоке. Пирог легко готовить впервые: все ингредиенты смешиваются в одной миске, тесто не нужно раскатывать.

Порции: 6–8 кусочков (форма диаметром 22–24 см). Время: 55–65 минут (10 минут подготовка + 45–50 минут выпекание).

Ингредиенты

  • Манная крупа — 160 г (1 стакан по 200 мл).
  • Сметана — 200 г.
  • Сахар — 160–200 г (1–1,25 стакана по 200 мл; регулируйте по вкусу).
  • Яйца куриные — 3 штуки.
  • Мука пшеничная — 130 г (1 стакан по 200 мл).
  • Масло растительное рафинированное — 100 мл.
  • Разрыхлитель теста — 5 г (1 ч. л.).
  • Сода пищевая — 5 г (1 ч. л.).
  • Соль — 1 г (щепотка).

Пошаговое приготовление

  • Разогрейте духовку до 190 °C заранее — пирог нужно ставить в уже горячую духовку. Разбейте яйца в глубокую миску, всыпьте сахар и взбейте венчиком или миксером до посветления массы и увеличения объёма (2–3 минуты). Влейте растительное масло и перемешайте.

Разбиваем в глубокую миску яйца, высыпаем туда сахар

  • Добавьте в миску манную крупу, разрыхлитель и выложите сметану. Тщательно перемешайте до однородности. Дайте тесту постоять 8–10 минут: за это время манка набухает и впитывает жидкость. Пропускать этот шаг нельзя — иначе готовый пирог будет с ощутимыми крупинками манки.

Добавляем в посуду манную крупу

  • Просейте в миску муку и добавьте соду и соль. Перемешайте лопаткой до однородного теста без комков. Консистенция — как густая сметана. Форму для выпекания смажьте маслом и слегка присыпьте манкой или мукой (или застелите пергаментом). Вылейте тесто в форму, разровняйте поверхность. Поставьте в разогретую духовку.

Аккуратно заливаем массу в посуду и отправляем в духовку

  • Выпекайте 35–45 минут при 190 °C. Готовность проверяйте деревянной шпажкой или зубочисткой: вставьте в центр пирога — если она выходит сухой, пирог готов. Не открывайте духовку первые 25 минут — пирог может осесть. Дайте остыть в форме 10–15 минут, затем переложите на решётку. По желанию посыпьте сахарной пудрой.

Вынимаем готовое блюдо, режем на кусочки

Советы

  • Сметану берите жирностью не менее 15% — маложирная даёт более «резиновую» текстуру.
  • Если нет разрыхлителя, используйте только соду (5 г), предварительно погашенную 1 ч. л. уксуса.
  • Для аромата добавьте пакетик ванильного сахара (10 г) или цедру 1 лимона.
  • Пирог удобнее нарезать после полного остывания — тёплый он крошится.

Пищевая ценность на 100 г

Показатель Значение
Калорийность около 290 ккал
Белки 6 г
Жиры 12 г
Углеводы 40 г

Значения приблизительные, зависят от жирности сметаны и количества сахара.

Варианты рецепта

  • Манник без муки. Замените муку на дополнительные 80 г манки — пирог получится более плотным и рассыпчатым, с более выраженным вкусом манки.
  • С ягодами или фруктами. Вдавите в тесто перед выпеканием 100–150 г ягод (черника, малина, клюква) или кусочков яблока — они добавят кислинку и сочность.
  • Манник на кефире. Замените сметану на 200 мл кефира — пирог будет чуть легче по калорийности, с заметной кислинкой.
  • Шоколадный вариант. Добавьте 20 г какао-порошка в тесто вместе с мукой — получается шоколадный манник с характерным запахом.

Часто задаваемые вопросы

Почему манник оседает после выпекания?
Причина — открытая духовка в первые 25–30 минут выпекания или недостаточное количество разрыхлителя. Ещё одна причина — слишком жидкое тесто из-за сметаны с малым содержанием жира. Используйте сметану 20–25% жирности.

Нужно ли замачивать манку перед добавлением?
В этом рецепте манка набухает прямо в тесте за 8–10 минут — отдельное замачивание не нужно. Если пропустить этот шаг, в готовом пироге будут чувствоваться крупинки.

Можно ли приготовить манник в мультиварке?
Да. Чашу смажьте маслом, вылейте тесто и выпекайте в режиме «Выпечка» 50–60 минут. Верхушка останется бледной — это нормально; при желании поджарьте её, перевернув пирог на финальные 10–15 минут.

Как понять, что манник готов?
Проверяйте деревянной шпажкой или зубочисткой в центре — сухая шпажка означает готовность. Поверхность должна быть золотисто-коричневой, края отходят от стенок формы.

Можно ли уменьшить количество сахара?
Да. Уменьшите до 100 г (примерно 0,6 стакана) — пирог будет менее сладким, но вкусным. Полностью убирать сахар не рекомендуется: он влияет на текстуру мякиша.

Сколько хранится манник на сметане?
При комнатной температуре — до 2 суток (накройте плёнкой или крышкой). В холодильнике — до 5 суток. Замораживать можно: нарежьте порциями, заморозьте до 1 месяца, размораживайте при комнатной температуре.

Можно ли добавить творог в манник?
Да. Замените 100 г сметаны на 100 г мягкого (пастообразного) творога — пирог получится плотнее и богаче белком. Предварительно разотрите творог со сметаной до однородности.

Оцените статью
VDiete
Добавить комментарий