
Манник на сметане — один из самых простых домашних пирогов: без дрожжей, без замеса, без длительного ожидания. Сметана делает мякиш нежным и влажным, а структура получается рассыпчатой — не «резиновой», как иногда бывает у манника на молоке. Пирог легко готовить впервые: все ингредиенты смешиваются в одной миске, тесто не нужно раскатывать.
Порции: 6–8 кусочков (форма диаметром 22–24 см). Время: 55–65 минут (10 минут подготовка + 45–50 минут выпекание).
01Ингредиенты
- Манная крупа — 160 г (1 стакан по 200 мл).
- Сметана — 200 г.
- Сахар — 160–200 г (1–1,25 стакана по 200 мл; регулируйте по вкусу).
- Яйца куриные — 3 штуки.
- Мука пшеничная — 130 г (1 стакан по 200 мл).
- Масло растительное рафинированное — 100 мл.
- Разрыхлитель теста — 5 г (1 ч. л.).
- Сода пищевая — 5 г (1 ч. л.).
- Соль — 1 г (щепотка).
02Пошаговое приготовление
По темеМанник в мультиварке — пышный манный пирог без духовкиРецепты манника · обновлено 28.09.2026- Разогрейте духовку до 190 °C заранее — пирог нужно ставить в уже горячую духовку. Разбейте яйца в глубокую миску, всыпьте сахар и взбейте венчиком или миксером до посветления массы и увеличения объёма (2–3 минуты). Влейте растительное масло и перемешайте.

- Добавьте в миску манную крупу, разрыхлитель и выложите сметану. Тщательно перемешайте до однородности. Дайте тесту постоять 8–10 минут: за это время манка набухает и впитывает жидкость. Пропускать этот шаг нельзя — иначе готовый пирог будет с ощутимыми крупинками манки.

- Просейте в миску муку и добавьте соду и соль. Перемешайте лопаткой до однородного теста без комков. Консистенция — как густая сметана. Форму для выпекания смажьте маслом и слегка присыпьте манкой или мукой (или застелите пергаментом). Вылейте тесто в форму, разровняйте поверхность. Поставьте в разогретую духовку.

- Выпекайте 35–45 минут при 190 °C. Готовность проверяйте деревянной шпажкой или зубочисткой: вставьте в центр пирога — если она выходит сухой, пирог готов. Не открывайте духовку первые 25 минут — пирог может осесть. Дайте остыть в форме 10–15 минут, затем переложите на решётку. По желанию посыпьте сахарной пудрой.

03Советы
- Сметану берите жирностью не менее 15% — маложирная даёт более «резиновую» текстуру.
- Если нет разрыхлителя, используйте только соду (5 г), предварительно погашенную 1 ч. л. уксуса.
- Для аромата добавьте пакетик ванильного сахара (10 г) или цедру 1 лимона.
- Пирог удобнее нарезать после полного остывания — тёплый он крошится.
04Пищевая ценность на 100 г
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | около 290 ккал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 40 г |
Значения приблизительные, зависят от жирности сметаны и количества сахара.
05Варианты рецепта
- Манник без муки. Замените муку на дополнительные 80 г манки — пирог получится более плотным и рассыпчатым, с более выраженным вкусом манки.
- С ягодами или фруктами. Вдавите в тесто перед выпеканием 100–150 г ягод (черника, малина, клюква) или кусочков яблока — они добавят кислинку и сочность.
- Манник на кефире. Замените сметану на 200 мл кефира — пирог будет чуть легче по калорийности, с заметной кислинкой.
- Шоколадный вариант. Добавьте 20 г какао-порошка в тесто вместе с мукой — получается шоколадный манник с характерным запахом.
Редакция vdiete.ruстатья ещё не сверена с источниками
Статьи пишет и обновляет редакция сайта. Нашли ошибку или устаревшую рекомендацию — напишите, проверим и обновим дату.
Источникине указаны: статья ещё не сверена