Существует огромное количество аминокислот и других полезных веществ, без которых полноценная здоровая жизнь человека становится невозможной. Особого внимания заслуживает альфа-липоевая кислота – природное соединение с великолепными антиоксидантными и противовоспалительными возможностями.
Представляет собой витаминоподобное вещество, отличающееся от витаминов лишь тем, что может синтезироваться в организме. На сегодняшний день официальная медицина признала его, как лекарственное средство, способное эффективно регулировать многие внутренние процессы. Но обо всем подробнее.
Из чего можно получить кислоту?
С возрастом количество альфа-липоевой или тиоктовой кислоты становится значительно меньше. Поэтому врачи рекомендуют добирать недостаток путем приема биологически активных добавок или употребления определенных продуктов питания. С аптечными средствами все понятно. Самый популярный медикамент – кислота от известной фармацевтической компании Солгар.
Если по какой-то причине нет возможности принимать БАДы, в большом количестве вещество содержится в:
- Говядине.
- Овсе.
- Рисе.
- Горохе.
- Пшене.
- Шпинате.
- Орехе пекан.
- Гранате.
- Черной смородине.
- Фасоли.
- Шампиньонах.
Интересный факт. Врачи рекомендуют заполнять недостаточное содержание кислоты путем сочетания продуктов с ее высоким содержанием и биологически активной добавки. Таким образом проблема решается намного эффективнее.
Форма выпуска и состав
Выпускается альфа-липоевая кислота (АЛК) в виде:
- Капсул с растворимой оболочкой, объем от 12 до 600 мг.
- Концентрата для внутривенного введения (приготовление раствора).
- Раствора для инфузий.
Относится вещество к жирным кислотам, содержащим серу. Оно одновременно проявляется, как эффективное лекарство и витамин. В необработанном, чистом виде представляет собой слегка желтоватый порошок, имеющий специфический запах и горький привкус.
АЛК отлично растворяется в жирах, спиртовых растворах, и очень плохо – в обычной воде.
Полезные свойства
АЛК – активное вещество, вступающее в огромное количество реакций и оказывающее многочисленные полезные действия:
- Стабилизация работы сердечно-сосудистой системы.
- Улучшение выработки внутренних энергетических ресурсов.
- Защита от заболеваний кровеносной системы.
- Замедление процессов старения.
- Повышение работоспособности.
- Помощь в похудении (подходит в качестве добавки при тренировках в зале).
- Улучшение концентрации и памяти.
- Регулировка уровня сахара в крови.
- Ускорение восстановления и регенерации сердца после приступов.
- Поддержка работы органов эндокринной системы.
- Уменьшение болевых ощущений у людей с хроническими заболеваниями печени.
- Усиление действия креатина.
- Защита от инфарктов и повреждений ДНК.
- Снижение повышенного артериального давления.
- Защита от свободных радикалов.
Показания
Нередко вырабатываемого клетками и получаемого из продукта вещества недостаточно для здоровой жизни. Дополнительное включение альфа-липоевой кислоты из капсул, таблеток или ампул помогает восполнить дефицит. Человек быстрее восстанавливается, особенно после тяжелых физических нагрузок или болезней.
Препараты и добавки с АЛК действуют комплексно. Основные показания к применению:
- Алкогольная зависимость.
- Нейропатия.
- Цирроз печени.
- Воспаление поджелудочной железы.
- Отравление лекарственными веществами, ядами или тяжелыми металлами.
- Сахарный диабет.
- Гепатиты.
- Нарушения работы головного мозга.
- Атеросклероз.
- Холецистит.
Применять АЛК можно и для похудения. В сочетании с правильным питанием и занятиями спортом не только ускоряется процесс жиросжигания, но и значительно повышается уровень выносливости человека.
Противопоказания
Ограничить или полностью исключить употребление добавки альфа-липоевой кислоты необходимо в следующих случаях:
- Беременность.
- Период кормления грудью.
- Повышенная чувствительность.
Также вещество не назначают детям, так как до сих пор до конца не изучено его действие на растущий организм.
Побочные эффекты
Многие пациенты при приеме альфа-липоевой кислоты отмечают различные аллергические реакции, а также рвоту, тошноту, изжогу. Например, нередко проявляется крапивница или гипогликемия. Если ввести АЛК внутривенно, могут возникать:
- Судороги.
- Диплопия.
- Кровоизлияния в кожу и слизистые оболочки (точечно).
- Нарушения функций тромбоцитов – красных кровяных телец.
Интересный факт. Если максимально быстро ввести препарат, резко повышается внутричерепное давление.
Альфа-липоевая кислота – интересное вещество с многочисленными положительными свойствами и достаточно серьезными ограничениями. Если вы планируете начать его прием, рекомендуем предварительно проконсультироваться со специалистом.