Аминокислота Л-аргинин

Содержание:

  1. Аминокислота Л-аргинин.
  2. Что представляет собой?
    1. Преимущества для организма.
    2. Суточная норма и прием.
    3. Показания.
    4. Противопоказания.
    5. Побочные эффекты.
    6. Передозировка.
  3. Взаимодействие с другими веществами.

Аминокислота Л-аргинин

Л-аргинин – условно незаменимая аминокислота, вырабатываемая организмом, но в недостаточном для его качественной работы количества. С возрастом объемы вещества становятся еще меньше, что приводит к развитию многих серьезных заболеваний. Аминокислота Л-аргинин играет важнейшую роль в обменных процессах, ускоряет продуцирование гормона роста.

Ввиду большой значимости для всего живого, вещество активно добавляют во всевозможные БАДы и лекарственные препараты. Также оно нередко входит в программы питания для больных, недавно перенесших хирургическое вмешательство.

Что представляет собой?

Л-аргинин является частью белка, одной из 20 аминокислот, впервые выделенных в далеком 1886 году. В процессе изучения стало понятно, что вещество играет немаловажную роль в процессе вывода аммиака из организма. А спустя еще несколько десятков лет ученые пришли к выводу, что L-аргинин успешно задействуется еще и в синтезе креатина. В настоящее время специалисты продолжают изучать аминокислоту, работают над ее свойствами и преимуществами.

Чем так особенно вещество:

  • Участвует в выводе продуктов обмена.
  • Участвует в секреции определенных гормонов.
  • Участвует в грамотной работе иммунной системы.
  • Помогает вырабатывать креатин – вещество, непосредственно влияющее на развитие и работу мышц.
  • Принимает участие в выработке оксида азота – соединения, позволяющему кровеносным сосудам расширяться.

Интересный факт. Выработка вещества происходит несколькими способами: путем синтезирования из цитруллина через расщепление белков организма или в процессе употребления различных продуктов питания.

Преимущества для организма

Преимущества для организма

Л-аргинин участвует во многих внутренних процессах. Список терапевтических преимуществ для организма можно продолжать бесконечно:

  • Укрепление работы сердечно-сосудистой системы.
  • Эффективное лечение эректильной дисфункции у мужчин (за счет усиления притока крови к половым органам).
  • Снижение АД – приведение показателей к нормальному уровню.
  • Укрепление работы иммунной системы.
  • Участие в процессе лечения анемического состояния.
  • Восстановление и поддержание нормального уровня холестерина в крови.
  • Обеспечение правильного кровотока, в том числе и в мелких сосудах.
  • Купирование развития и лечение атеросклероза.
  • Снижение рисков возникновения инсультов и инфарктов.
  • Стимуляция роста у детей и подростков.
  • Улучшение спортивных результатов у бодибилдеров.
  • Улучшение работы печени.
  • Уменьшение количества свободных радикалов.

Это неполный список положительных свойств аминокислоты.

Суточная норма и прием

В результате исследований установлено, что в организме полностью здорового человека должно быть от 50 до 150 мкмоль Л-аргинина. Этот объем достаточно легко набирается при сбалансированной диете, в рационе которой достаточное количество продуктов животного происхождения. В среднем около 5,5 граммов аминокислоты человек ежедневно получает, употребляя рыбу и мясо. Вегетарианцам же приходится искать альтернативные источники полезного вещества.

Экспериментальным путем была получена примерная доза Аргинина в сутки. Точное значение зависит от многих параметров, поэтому находится в диапазоне от 6 до 30 граммов вещества каждый день. Стандартная рекомендация специалистов по результатам исследований – 6 граммов для взрослых и 4 грамма – для детей.

В лечебных целях аминокислоту принимают во время еды, трижды в день, в зависимости от установленной дозировки. Детям Аргинин показан два раза в сутки.

Показания

Препараты на основе Л-аргинина назначаются и рекомендуются врачами в качестве дополнительного источника условно незаменимой аминокислоты. Биологически активная добавка может входить в перечень средств при метаболической терапии, использоваться в профилактических целях и т.д. Не только больные, но и здоровые люди употребляют БАДы с таким составом.

Основные показания к применению:

  • Расстройства нервной системы.
  • Дистрофия.
  • Болезни сердечной мышцы.
  • Анемическое состояние.
  • Синдром хронической усталости.
  • Эпилепсия.
  • Прием ПАВ (наркотики, психотропы и т.д.).
  • Продолжительное следование диетическому меню, назначенному врачами.

Интересный факт. Л-аргинин – достаточно серьезное вещество, которое не стоит принимать бездумно. Перед началом терапии/профилактики рекомендуем посетить врача для обследования и определения оптимальной дозировки, с учетом состояния человека.

Противопоказания

Не рекомендуется принимать препараты с Л-аргинином в следующих случаях:

  • Герпес.
  • Беременность.
  • Кормление грудью.
  • Шизофрения.
  • Индивидуальная непереносимость.

Также отказаться от биологически активной добавки стоит людям с диагностированным онкозаболеванием и детям/подросткам (в стадии активного роста).

С осторожностью принимать вещество следует больным сахарным диабетом и пациентам с нарушенной толерантностью к глюкозе.

Побочные эффекты

У некоторых пациентов прием Л-Аргинина сопровождается некоторыми побочными эффектами:

  • Аллергии.
  • Увеличение возбудимости.
  • Риски обострения инфекции герпеса.
  • Нарушения в работе иммунитета.
  • Расстройства сна.

Передозировка

При приеме Л-аргинина следует четко придерживаться стандартной дозировки. Ее даже незначительное превышение негативно сказывается на работе организма в целом. Один из ярких признаков передозировки – утолщение кожных покровов. Но этот эффект абсолютно обратимый. Достаточно снизить суточный объем.

В инструкциях к препаратам с аминокислотой точно не указано, чем грозит ненормированное употребление. Однако доподлинно известно, что прием высоких доз, более 15 граммов, приводит к:

  • Диарее.
  • Слабости.
  • Снижению артериального давления.
  • Рвотным позывам.

По некоторым данным аминокислота в больших количествах может провоцировать ухудшение состояния поджелудочной железы, а также развитие соответствующих заболеваний.

Взаимодействие с другими веществами

Нельзя биологически активную добавку принимать совместно с другими донаторами. Зато аминокислота достаточно хорошо взаимодействует со следующими медикаментами:

  • Препараты для снижения артериального давления.
  • Препараты, усиливающие кровоток.
  • Препараты, разжижающие кровь.
  • Диуретики.
  • Противодиабетические средства.
  • Препараты для лечения эректильной дисфункции.

Купить L-аргинин можно в любой аптеке в формате капсул или таблеток. Также аминокислота входит в состав огромного количества биологически активных добавок комплексного типа. Если возникли проблемы с приобретением, можно посетить спортивные магазины, где также представлен большой ассортимент БАДов.

На нашем сайте вы найдете информацию и о многих других препаратах, полезных добавках, которые способны улучшить физическое состояние человека. Если вы решили что-то из них попробовать, рекомендуем предварительно посетить лечащего врача и пройти полное обследование, результаты которого станут определяющими в разработке схемы лечения/профилактики.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка вверх