Содержание: Вегетарианский обед. Овощное рагу с картофелем. Суп-пюре с шампиньонами. Ньокки. Овощной салат с необычной заправкой. Что приготовить на обед? Надоели вегетарианские борщи, всевозможные классические супы? Вы всегда можете сделать
Содержание: Вегетарианские закуски. Кабачки с сыром и пряностями. Баклажаны с моцареллой. Грибы с начинкой. Тапенад из маслин. Дип из авокадо. Составляя меню для званного вегетарианского ужина с друзьями или, организуя важное
Содержание: Вегетарианские рецепты приготовления нута. Нутовые котлеты. Хумус. Диетическое пирожное «Картошка». Нут с грибами в сливочном соусе. Нут с капустой. Турецкий горох или нут пользуется огромной популярностью среди веганов и
Содержание: Веганский тыквенный пирог. Классический веганский пирог из тыквы. Оригинальный тыквенный пирог. Американский тыквенный пирог. Тыква – уникальный продукт, богатый витаминами и микроэлементами. Приготовить из нее можно невероятное количество вкуснейших
Содержание: Упражнения для похудения лица. Польза упражнений. Лучший комплекс упражнений. Гимнастика для похудения лица. Уменьшаем объем щек. Избавляемся от второго подбородка. Выделяем скулы. Полное лицо – проблема, с которой сталкивается
Содержание: Кардиоупражнения в домашних условиях. Особенности кардиотренировок дома. Зачем нужны кардиоупражнения. Правила выполнения кардиоупражнений. Лучшие упражнения кардио. Бег в горизонтальном положении с упором на руки. Выпады с прыжком. Отжимание с
Содержание: Пилатес: комплекс упражнений. Особенности пилатеса. Преимущества. Комплекс упражнений. Пилатес – уникальная методика, серия упражнений для укрепления мускулатуры, улучшения осанки, баланса и координации в пространстве. Изначально этот комплекс предназначался для
Содержание: Упражнения на плечи в домашних условиях. Правила тренировок. Лучшие упражнения. Отжимания вниз головой. Отжимания с ногами на возвышении. Разводка гантелей в стороны. Махи гантелями перед собой. Тяга гантелей к
Содержание: Упражнения от второго подбородка в домашних условиях. Почему появляется. Польза упражнений. Лучшие упражнения от второго подбородка. Оригинальные упражнения. В погоне за красивой, подтянутой фигурой, мы совершенно забываем о своем
Содержание: Витамины для веганов. Каких витаминов не хватает. Чем грозит дефицит. Натуральные источники. Витаминные добавки и препараты. Веганство – это особое направление, рацион питания, который исключает любые продукты животного происхождения.
