Не только женщины, но и мужчины следят за своей фигурой. В тренажерный зал они ходят для достижения разных целей, начиная с похудения или набора веса, заканчивая наращиванием мышечной массы. С учетом этих и других параметров составляется программа занятий, повышающая эффективность тренинга в фитнес-центре. Если хотите быстро и качественно подкачать свое тело, оставайтесь с нами. Мы … Читать далее Программа тренировок для мужчин в тренажерном зале