Диеты

Сегодня разработаны тысячи разнообразных диет, направленных на быстрое или постепенное снижение веса. Однако большинство вариантов для достижения своей

Всем любителям риса стоит обратить внимание на уникальную диету, построенную на данном продукте. На сегодняшний день это одна из самых эффективных методик

Подбирая программу для снижения веса, девушки стараются не только узнать обо всех особенностях, нюансах проведения, но и посмотреть на тех, кто уже похудел на ней.

Красивая, стройная фигура – мечта любой женщины с лишним весом. Есть ли способ быстро сбросить лишние килограммы? В этом случае отлично себя показывают монодиеты.

На сегодняшний день ради достижения прекрасной фигуры большинство девушек, женщин садится на строжайшие диеты, пользуются экспресс-методиками или полностью

Белково-углеводное чередование, или БУЧ – легкий способ «высушиться», специальная диетическая программа, которая первоначально создавалась для профессиональных спортсменов.

Листая страницы журналов или просматривая сайты в интернете, мы можем наблюдать зарубежных звезд с идеальными фигурами. Некоторые добились красивых форм

Можно ли похудеть без жестких ограничений и резкого урезания суточной калорийности? Звучит фантастически, но это реально. Диета «Минус 60», разработанная

Беременность – особое состояние женщины, когда необходимо заботиться не только о себе, но и будущем ребенке. Современные акушеры-гинекологи советуют в

Когда нужно быстро скинуть парочку килограммов перед важными событиями, актуальны всевозможные разгрузочные дни на гречке, кефире, яблоках.